对于“养生”和“养身”，有什么区别吗？ “养生”和“养身”含义不同，两者是有区别的。而“养生”是指人根据生命的过程规律对身心进行养护，它更像一种作息，不是一天 一个月就可以完成的，它需要长此以往的坚持，“养生”是一门大学问，它涉及医学，康复... 趣百科 2021-10-18 46 #中医养生知识
中医应该怎样学？如何快速入门？ 中医作为中国传统文化的一个子集，与任何一门学科或者说一门技术一样有着自己的体系、板块、和传承。作为普通非医学专业的人士学习中医无非需要解决几个问题。 第一 学习目的或者动机 这是决定你能否坚持学习下去... 趣百科 2021-10-18 40 #中医养生知识
一些养生的知识？ 养生小常识： 1、偏于气虚的人，可多选一些健脾益气的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等。 2、偏于气阴不足的人，可选一些益气养阴... 趣百科 2021-10-18 43 #中医养生知识
初次学习中医，如何入手？ 分享医学健康知识，共享幸福快乐人生，我不是知识的创造者，只是医学文化的传递者。关注我，共话健康。您好，我是骑着蜗牛去战斗的小李子，很高兴能与大家探讨初学中医的问题。 中医是我国优秀传统文化的一部分，... 趣百科 2021-10-18 50 #中医养生知识
养生与养身的区别在哪？ “养生”与“养身”的区别在于“养身”不等于“养生”。 或许你会问：养生不就是为了保养身体吗？ 可千万不要以为养身就这么简单。真要这样认为的话，你肯定把身体仅仅当成了一坨肉加200多块骨头再加无数根毛的... 趣百科 2021-10-18 50 #中医养生知识
普通人（零基础）学习中医，该如何入门？ 从中医基础理论开始：先看五版教材中医基础理论，然后五版教材内经讲义。分章节看，比如看完阴阳五行就看内经讲义阴阳五行部分。同时对照一本完整版的黄帝内经带白话的那种，哪一篇内容涉及到了翻一翻。这三本看一看... 趣百科 2021-10-18 49 #中医养生知识
如何学习中医？ 零基础中医爱好者如何学中医呢？其实这个提法并不十分准确，对中医丝豪不了解，怎么能算得上是中医爱好者呢？ 零基础学中医就要从零开始，从气、阴阳五行学起，对中医的今生来世有一个了解;从中医学基础读起，然后... 趣百科 2021-10-18 44 #中医养生知识
有人提议将编程和中医养生纳入中小学必修课程，大家有什么看法？ 中医养生从小学到高中抓起是有必要的，中医养生并不是说，从高中到小学生每天给他吃中药，去辽养。老师只是说明:在食物上如何养生，这样不担误学生的学习课程。在中医养生中，有使用穴位健身的方法，比如说我们这一... 趣百科 2021-10-18 56 #中医养生知识
寒露将至，省中西医结合医院专家教您四条养生秘诀 长江日报城市摄影队 邹幼勤 摄 武汉晚报10月4日讯（见习记者汪涵 通讯员应述辉）“九月节, 露气寒冷, 将凝结也”，今年寒露为10月8日。“寒露”的意思是此时的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷... 趣百科 2021-10-17 110 #寒露养生
寒露养生：以养阴防燥、润肺益胃为主 10月8日是二十四节气中的“寒露”，民谚有“九月节，露气寒冷，将凝结也”，意指此节气气温进一步降低，草木上的露水不仅发白，而且非常冰冷，快要凝结成霜了。中医养生专家认为，寒露在南方气候的最大特点是“... 趣百科 2021-10-17 109 #寒露养生
